Japp! Nu rasas det, kanske eftersom jag kan röra på mig igen :D Fortfarande ont i tån dock, men det är som sagt bättre och igår skippade jag kryckor helt. Jag blir väldigt trött i fötterna av det men det gör inte så ont mer.
Jag gymade ju igår och det gick ju bra. Cyklade 20 minuter + alla övriga övningar jag kan göra =D
Eftersom jag nu ligger på -7.2 så betyder ju det att jag bara har 0.5 kg kvar att gå ner, en baggis! WooHoo!
Jag söker en herrans massa jobb nu oxå för att jag ska kunna trivas lite extra med min tillvaro :D
Idag ska jag förhoppningsvis träffa min fantastiska vän, om hon behagar vakna någon gång. ;)
Frid!
torsdag 29 juli 2010
onsdag 28 juli 2010
6.7
Igår fuskade jag till kvällsmaten vilket givetvis är heeeeeelt okej bara jag inte fuskar alltid. ;P
Jag åt middag i stan med en vän från Norrköping och älskling. Det blev en spenatsallad med grillad Haloumi och smörkokta rödbetor samt 1 1/2 glas rött vin =D sen åt jag två chokladtryffelkulor till efterrätt. MUMS! Tänkte att jag skulle stå still idag med den kosten igår, men icke, jag har gått ner ytterligare 4 hekto. Yay! Jag har varit på gymet idag och tränat lite oxå. Mina vanliga övningar, lår, knän och rodd. Nu har jag bara 1.0 kvar till målvikt (-7.7 kg) så håll utkik! =D
Frid!
Jag åt middag i stan med en vän från Norrköping och älskling. Det blev en spenatsallad med grillad Haloumi och smörkokta rödbetor samt 1 1/2 glas rött vin =D sen åt jag två chokladtryffelkulor till efterrätt. MUMS! Tänkte att jag skulle stå still idag med den kosten igår, men icke, jag har gått ner ytterligare 4 hekto. Yay! Jag har varit på gymet idag och tränat lite oxå. Mina vanliga övningar, lår, knän och rodd. Nu har jag bara 1.0 kvar till målvikt (-7.7 kg) så håll utkik! =D
Frid!
tisdag 27 juli 2010
6.3
har tappat något ytterligare.
Jag tar 2 camebridge/dag och kör lite protein till lunch och 1 stor tallriksmodell till middag ev en frukt på kvällen eller en lite bit ost. Älskar parmesan och har någon speciell lust att äta det för tillfället. Mycket gott!
Jag har fortfarande inte tränat något då jag fortfarande har ont i min fot som läkaren inte verkar förstå felet på så jag haltar runt här även om det är mycket bättre nu än förra veckan!
Imorrn blir det kanske gymet och träna överkropp och knän! =D
Frid!
Jag tar 2 camebridge/dag och kör lite protein till lunch och 1 stor tallriksmodell till middag ev en frukt på kvällen eller en lite bit ost. Älskar parmesan och har någon speciell lust att äta det för tillfället. Mycket gott!
Jag har fortfarande inte tränat något då jag fortfarande har ont i min fot som läkaren inte verkar förstå felet på så jag haltar runt här även om det är mycket bättre nu än förra veckan!
Imorrn blir det kanske gymet och träna överkropp och knän! =D
Frid!
lördag 24 juli 2010
hmmm 6.0 tror jag
Ja jag ligger och flackar lite med vikten. Något har hänt med min fot vilket lett till sängliggandei snart en veckas tid och eftersom jag trappar upp på Camebridge och då samtidigt behöver röra på mig en del för fortsatt viktminskning så går det lite sissådär just nu. Igår fick jag i alla fall kryckor och starka smärtstillande av snälla farbror docktorn och nu kan jag ta mig runt happy-happy joy -joy! En sak jag vill berätta är att jag gjorde en varm camebridge i en sån där plast-shaker. Resultatet var en smula chokerande då shakern exploderade och locket bokstavligt flög av, tur att jag var i köket, men det kom Camebridge ÖVERALLT och det är ju inte så himla lätt att tvätta av, så jag stod och skrubbade och diskade på min ena fot igår och sen visade det sig att jag missat massor och att det fortfarande sitter camebridge överallt på väggarna inne i kökat som sambon så fint upptäckte.
Så kan det gå, så Note to self: Skaka endast kalla camebrigde i shakern EJ varma, för då blir det nämligen väldigt kladdigt.
Frid!
Så kan det gå, så Note to self: Skaka endast kalla camebrigde i shakern EJ varma, för då blir det nämligen väldigt kladdigt.
Frid!
tisdag 20 juli 2010
5.5 En härlig synd i Paradiset
Trots helgens synd i Paradiset så har jag nu gått ner 5.5 kg allt som allt. Igår köpte jag ny camebridge.
Jag köpte bara "söta" shakes så som banan, cappuccino, vanilj och kakao/mint. Detta gjorde jag för att jag har märkt att jag tröttnat på sopporna. Det är dessa jag väljer bort när jag kan nu när det är så varmt.
Idag har jag tänkt ge mig ut och springa eftersom jag känt mig krasslig så har jag inte kommit ut förrän nu. Det enda som egentligen hindrar mig är att jag har väldigt ont i min högra stortå och ner under fotens "trampdyna" under stortån liksom. Jag haltar när jag går så det kanske inte är läge att cykla då, men jag tänkte att annars så kan jag ju kanske dra och cykla en mil eller så, det är ju alltid bra.
Frid!
Jag köpte bara "söta" shakes så som banan, cappuccino, vanilj och kakao/mint. Detta gjorde jag för att jag har märkt att jag tröttnat på sopporna. Det är dessa jag väljer bort när jag kan nu när det är så varmt.
Idag har jag tänkt ge mig ut och springa eftersom jag känt mig krasslig så har jag inte kommit ut förrän nu. Det enda som egentligen hindrar mig är att jag har väldigt ont i min högra stortå och ner under fotens "trampdyna" under stortån liksom. Jag haltar när jag går så det kanske inte är läge att cykla då, men jag tänkte att annars så kan jag ju kanske dra och cykla en mil eller så, det är ju alltid bra.
Frid!
torsdag 15 juli 2010
5.1
Är vid gott mod!
När jag började äta mat gick jag först upp 3 hekto men nu tre dagar senare har jag gått ner dessa 3 hekton + ytterligare 1, vilket gör att jag ligger på en viktminskning på 5.1 kg. Det känns bra! :)
Eftersom jag känner mig lite krasslig går det si-sådär med träningen. Igår gjorde jag en chansning och gav mig ut på 45 minuter cykling, men mådde inte så bra när jag kom hem. Jag åkte ändå in till mitt <3 och åt middag på stan (en tonfisksallad och en halv liten potatis) men jag åt inte upp för då skulle jag inte hålla ig till Camebridgereglerna. Jag åt ju typ 50 gr keso + två plommontomater till lunchsoppan också igår.
Idag mår jag inte heller så bra fysiskt. Jag brukar vakna runt tio-tiden på morgonen (nu när jag är ledig) när jag känner mig bra, men igår vaknade jag vid halv elva och idag kvart över tolv. Jag ska nog inte träna något idag och ska ta krassligheten på allvar och kolla film och sova. Ska bli mysigt att kolla film på vår nya platt-tv, nu ska jag gå och välja film! =)
Frid!
När jag började äta mat gick jag först upp 3 hekto men nu tre dagar senare har jag gått ner dessa 3 hekton + ytterligare 1, vilket gör att jag ligger på en viktminskning på 5.1 kg. Det känns bra! :)
Eftersom jag känner mig lite krasslig går det si-sådär med träningen. Igår gjorde jag en chansning och gav mig ut på 45 minuter cykling, men mådde inte så bra när jag kom hem. Jag åkte ändå in till mitt <3 och åt middag på stan (en tonfisksallad och en halv liten potatis) men jag åt inte upp för då skulle jag inte hålla ig till Camebridgereglerna. Jag åt ju typ 50 gr keso + två plommontomater till lunchsoppan också igår.
Idag mår jag inte heller så bra fysiskt. Jag brukar vakna runt tio-tiden på morgonen (nu när jag är ledig) när jag känner mig bra, men igår vaknade jag vid halv elva och idag kvart över tolv. Jag ska nog inte träna något idag och ska ta krassligheten på allvar och kolla film och sova. Ska bli mysigt att kolla film på vår nya platt-tv, nu ska jag gå och välja film! =)
Frid!
onsdag 14 juli 2010
Utesluten ur gruppen
Jag har nog aldrig i mitt liv känt mig så utesluten som jag känt de senaste dagarna.
ALLA var bjuda på en barndomsväns bröllop i förra helgen, UTOM JAG!
Fan vad utesluten jag känner mig! Det känns som att alla som var där har gjort ett val, att jag inte får vara med, trots att det är brudparet som gjort detta. För ett halvår sedan hörde bruden i fråga av sig om tips inför musiken de skulle ha när de gifte sig och jag var behjälplig och så och sa till och med att jag kunde komma och spela. Vi mailade fram och tillbaka och när jag kommit med mitt sista mail så hörde jag ingenting. INGENTING. Sen gick jag in på facebook och såg att alla våra gemensamma vänner var där men inte jag och jag fick inte ens komma och lira. Besvikelse är bara förnamnet. Alla från mitt gamla gäng var alltså bjudna och min närmsta vän i Stockholm från den tiden, men ICKE jag. Sitter och funderar på en passande hämnd, men vill jag sjunka till högstadienivå igen? Vem hade för 10 år sedan trott att jag skulle bli den som inte fick va med?
Frid!
ALLA var bjuda på en barndomsväns bröllop i förra helgen, UTOM JAG!
Fan vad utesluten jag känner mig! Det känns som att alla som var där har gjort ett val, att jag inte får vara med, trots att det är brudparet som gjort detta. För ett halvår sedan hörde bruden i fråga av sig om tips inför musiken de skulle ha när de gifte sig och jag var behjälplig och så och sa till och med att jag kunde komma och spela. Vi mailade fram och tillbaka och när jag kommit med mitt sista mail så hörde jag ingenting. INGENTING. Sen gick jag in på facebook och såg att alla våra gemensamma vänner var där men inte jag och jag fick inte ens komma och lira. Besvikelse är bara förnamnet. Alla från mitt gamla gäng var alltså bjudna och min närmsta vän i Stockholm från den tiden, men ICKE jag. Sitter och funderar på en passande hämnd, men vill jag sjunka till högstadienivå igen? Vem hade för 10 år sedan trott att jag skulle bli den som inte fick va med?
Frid!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)