-3.1

Nu har jag på en vecka gått ner 3.1 kg!
Det har varit lite förvirring kring vikten och det här med att mäta sig. Jag vet inte vad hon gjort men enligt mitt måttband har jag gått upp 2-3 cm på alla mått medan min vikt ligger lägre på min våg än på hennes. Mycket förvirrande! Så eftersom det är min våg jag kommer gå efter när jag är klar med detta känns det konstigt att gå efter hennes mått som inte stämmer överens med min. Jag kommer därför hädanefter endast gå efter min våg och mitt måttband. SÅ när jag trodde att jag gått ner typ 3 kilo här om dagen så stämde inte det utan det var de olika vågarna som visade olika. Jaja, nu har jag det utrett!
Igår var jag duktig och cyklade milen och joggade 2,3 km trots att jag ändå känner mig rätt svag just nu så klarade jag det. Nu är det bara att lägga in lite simning också så har jag ett Triatlon ;P
Idag har jag tränat på gym i 35 minuter. Försöker först och främst stärka mig där jag har lite problem, d.v.s. rygg, nacke, mage och knän. Så det var det jag gjorde, jag rodde 10 minuter tränade knäna i 5 och sen gjorde jag mina tunga 90 situps som jag ska göra varje dag men slarvat med under två veckor, men nu ska här inte slarvas något mer. Efter det så körde jag mina stretching-övningar som jag också ska göra varje dag så det kändes som en bra start på gymmet igen efter ett upphåll på 5 månader.

Frid!